सोफे से उतरने में थोड़ी मदद चाहिए? अपनी स्वस्थता में सुधार के तरीके खोज रहे हैं? अब आप अपने Android डिवाइस से एक व्यक्तिगत ट्रेनर का आनंद ले सकते हैं। Mootiv के साथ आप विशेष रूप से प्रत्येक मांसपेशी समूह को टोन करने के लिए डिज़ाइन किए गए सभी प्रकार के अभ्यासों की खोज कर सकते हैं, और आपको उन्हें करने के लिए अपने घर से बाहर निकलने की भी आवश्यकता नहीं है।
मुख्य मेनू से आपको प्रशिक्षण योजनाओं का चयन मिलेगा। इनमें से अधिकांश मुफ्त हैं लेकिन आप प्रीमियम पैकेज के माध्यम से दूसरों तक आसानी से पहुंच सकते हैं। जब आप चाहें तब व्यायाम करें और अपनी प्रगति को सेव करें, ताकि आप इस बात पर नज़र रख सकें कि आप कितना अच्छा कर रहे हैं। यहां तक कि COVID-19 गृह कारावास के लिए डिज़ाइन किए गए नित्य व्यायाम भी हैं।
Mootiv दृश्य प्रदर्शनों का उपयोग करके सभी अभ्यासों को सचित्र व्याख्या करता है। आप कई प्रकार के विकल्पों में से चुन सकते हैं, जैसे कि आप मशीन का उपयोग कर रहे हैं या आप एक ऐसा नित्य व्यायाम चाहते हैं जो आपके शरीर के वजन का उपयोग करता है। यदि आप घर से बाहर निकलने में असमर्थ हैं, तो घर पर मौजूद सामग्रियों का उपयोग करने वाले प्रशिक्षण करें!
Mootiv के साथ आलस पड़े रहने का कोई बहाना नहीं चलेगा। बड़ी संख्या में व्यायाम दिनचर्या और प्रत्येक चरण के लिए स्पष्ट निर्देशों के साथ, आप जिम जाए बिना भी, बहुत अच्छे शेप में आ सकते हैं।
आवश्यकताएँ (नवीनतम संस्करण)
- Android 5.0 या उच्चतर की आवश्यकता है
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